10 calmantes naturales (y simples) para quemaduras solares

Calmar las quemaduras solares Momento / Getty Images

1. Patatas
El almidón en el interior puede ayudar a tomar la picadura de una quemadura . Para una solución calmante rápida, simplemente frote rodajas de papa a lo largo de su piel. Si se trata de una quemadura fresca y muy dolorosa, mezcle pequeños trozos en una licuadora hasta que se vuelva agradable y espesa. Luego, empape toallas de papel o gasa con la pasta de papa y aplíquela sobre la quemadura.



2. Aloe Vera
No solo puede tratar quemaduras leves y reducir la hinchazón, sino que incluso acelera el proceso de curación. Claro, hay cremas de aloe compradas en la tienda, pero consigue una planta de aloe económica para que la tenga tu casa cuando la necesites. Simplemente corte una de las hojas y aplique el gel directamente sobre la quemadura. Repita esto varias veces al día hasta que desaparezca la quemadura.

3. Bicarbonato de sodio
Por equilibrando el pH de tu piel, alivia la picadura. Agregue unas cucharadas de bicarbonato de sodio en un recipiente pequeño con agua y luego remoje bolas de algodón en la solución durante unos minutos antes de frotarlas a lo largo de su piel.



4. Vinagre
Hay algo vinagre no puedo hacer? No solo mata los gérmenes, sino que también puede ayudar a aliviar una quemadura solar dolorosa. Aplique vinagre blanco destilado o vinagre de sidra de manzana en su piel con una bola de algodón, o coloque un poco en una botella con atomizador y rocíelo en su cuerpo cada pocas horas.

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5. Avena
Para una quemadura solar severa de todo el cuerpo, avena es un salvavidas. Reduce la necesidad de picar y sus propiedades antiinflamatorias ayudan calmar la piel irritada . Hay dos formas de usarlo para tratar las quemaduras solares: como una pasta o en la tina. Para la pasta, muele 1/2 taza de avena en un procesador de alimentos hasta obtener un polvo fino. Agregue el polvo a 1/4 taza de leche y unas cucharadas de miel. Combina y aplica sobre tu piel durante 20 minutos. Para la bañera, vierta una taza de avena molida en un baño tibio. Y luego, remoja todo tu cuerpo durante 20 minutos.



6. Tés negro, gris y verde
Llenas de ácido tánico, estas hierbas generalmente se usan para calmar el dolor de garganta, pero también pueden aliviar el dolor de las quemaduras solares. Prepare de 5 a 7 bolsas de té en una olla con agua. Una vez que se enfríe, sumerja una toalla en el té y aplíquela sobre la quemadura por hasta 30 minutos. Si sufre una quemadura facial, puede aplicar las bolsitas de té usadas en los ojos y la cara para un alivio instantáneo.

7. Aceite de coco
Todos somos conscientes de su propiedades hidratantes , pero también se sabe que reduce la inflamación. Espere un día después de la quemadura para que se asiente y use aceite de coco natural y frótelo sobre las áreas quemadas. Aún mejor: puede aplicar un poco (junto con su protector solar) antes de salir al aire libre para una protección adicional.

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8. Tomates
Puede aplicar rodajas de tomate en la piel para aliviar una quemadura grave, pero es aún mejor tomar algunas (¡hola, ensalada fresca!) Antes de salir al sol. Los estudios han demostrado que comer tomates ayuda a protegerte contra la luz ultravioleta, también conocida como los rayos del sol.

9. Pepinos
No son un elemento básico del spa solo porque saben bien: los pepinos fríos también ayudan a aliviar la incomodidad y la inflamación. Frote rodajas frías a lo largo de su quemadura. Y una vez que se calienten, dale la vuelta y usa el lado más frío.

10. Crema agria, leche descremada o yogur
La grasa, las proteínas y el pH de los productos lácteos tienen un efecto calmante sobre la piel. Y cuanto más fríos son, mejor ayudan restringe los vasos sanguíneos y reduce la hinchazón .

Otro tratamiento incluye remojar toallas limpias o gasas en partes iguales de leche desnatada, agua y cubitos de hielo, y aplicar el paño sobre la piel quemada durante cinco minutos. Repite esto tres veces. O frote yogur o crema agria sin azúcar, natural y con toda la grasa en su piel. Solo asegúrate de enjuagarte después de 20 minutos; nada es peor que una quemadura solar combinada con lácteos en mal estado.

Tipo de bonificación: Beba siempre mucha agua después de sufrir una quemadura solar. Ayuda a rehidratar la piel y combatir la inflamación y descamación. Y, por supuesto, siempre use protector solar ¡Y no tendrás que preocuparte por estos remedios!

Crédito de la foto: Moment / Getty Images

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