11 maneras fáciles y comprobadas de deshacerse de las espinillas rápidamente

Cómo deshacerse de las espinillas PersonasImágenesimágenes falsas

Conseguir un rojo grande espinilla en tu cara pasa a todos , pero eso no significa que tenga que aceptar la derrota y esperar pacientemente hasta que la mancha desaparezca. Hay muchas formas de tratar acné adulto , pero primero es importante comprender los conceptos básicos sobre cómo y por qué ocurre el acné en primer lugar.



'Tenemos glándulas sebáceas en la piel que normalmente proporcionan humedad y lubricación, pero la combinación de estrés y hormonas puede formar obstrucciones', explica Marina Peredo, M.D. , dermatólogo en la ciudad de Nueva York. 'La bacteria causa inflamación en la piel, por lo que se forman imperfecciones y acné'. Y así, tu piel se enciende.

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Entonces, ¿cómo se libera de la molesta inflamación y el acné? Así es como los dermatólogos recomiendan deshacerse de esos granos rápidamente y cómo evitar que empeoren. (Si necesitas tratamientos de cicatrices de acné para arreglar las secuelas de un zit perturbador, existen muchas soluciones para curarlas también.)



1. ¡Mantenga sus manos fuera de su cara!

Todos los dermatólogos coinciden en que nunca debes siempre pique su grano. Repetimos: no te pellizques la espinilla. 'Puede parecer tentador, pero recuerde que una vez que haya detectado una lesión de acné, tomará más tiempo sanar y tiene más probabilidades de cicatrizar, 'advierte Doris Day, M.D. , dermatólogo en Nueva York y autor de 100 preguntas y respuestas sobre el acné .

Y otros dermis están de acuerdo, especialmente cuando se trata de deshacerse de un grano durante la noche. `` Hagas lo que hagas, no te rasques la espinilla antes de acostarte '', dice Joshua Draftsman, M.D. , Director de Investigación Clínica y Cosmética en Dermatología en Hospital Mount Sinai en Nueva York. 'Cuando estás cansado, inevitablemente causarás más daño que bien'. Confíe en nosotros en este.

2. Tenga cuidado cuando se trata de 'remedios' caseros.

Si bien la pasta de dientes, el jugo de limón e incluso Windex se han citado como excelentes remedios caseros para las imperfecciones, los dermatólogos no los desaconsejan. Omita estas 'correcciones de bricolaje':



  • ' Pasta dental tradicionalmente contenía un ingrediente llamado triclosán, que tiene propiedades antimicrobianas, y se pensó que ayudaba a reducir los niveles de bacterias que causan el acné a reducir la inflamación y tratar el grano ”, explica el Dr. Zeichner. 'Dado que el triclosán es una causa conocida de alergias cutáneas, se ha eliminado de la mayoría de las pastas dentales, por lo que ya no son útiles para tratar el acné'.
  • 'Jugo de limon también es irritante y no tendría ningún efecto sobre la espinilla en sí ', agrega el Dr. Day.
  • Windex - bueno es limpiador de vidrio . No se ponga limpiacristales en la cara.

Una forma de eliminar las espinillas de forma natural es aplicar aceite de árbol de té , que 'puede ayudar a reducir la inflamación y disminuir los niveles de bacterias que causan el acné', dice el Dr. Zeichner. Pero advierte contra su aplicación sin diluir sobre la piel, porque puede causar irritación.

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3. Aplique una compresa tibia.

El calor es una forma muy sencilla de calma tu piel si sientes que se avecina una imperfección, dice Margarita Lolis, M.D. , dermatólogo certificado por la junta en Schweiger Dermatology Group en Hackensack, Nueva Jersey. 'Usar una compresa tibia o vapor para traer todo a la superficie, ' ella explica. Alternativamente, puede usar una compresa fría para reducir la hinchazón de una mancha particularmente grande y dolorosa.

4. Utilice un tratamiento para el acné.

Encima de siempre lavarse el maquillaje por la noche, usando la crema hidratante adecuada para tu tipo de piel y manteniendo los dedos alejados de la cara, puede utilizar un tratamiento localizado para eliminar las espinillas rebeldes una vez que salgan a la superficie. Ingredientes a tener en cuenta:

Si bien no hay forma de deshacerse de un grano en tan solo cinco minutos (¡además de esconderlo debajo del maquillaje!), El Dr. Zeichner recomienda tratarlo inmediatamente con peróxido de benzoilo o con una crema de hidrocortisona al 1% de venta libre para reducir la inflamación. 'El grano puede mostrar algunos signos de mejoría en una hora', dijo.

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¿Qué es el ácido salicílico?

Si sus brotes son frecuentes y está cansado de luchar contra ellos, es posible que desee considerar cambiar su rutina de cuidado de la piel . ' Elige un limpiador que contiene ácido salicílico, que puede obtener sin receta ', recomienda el Dr. Peredo. 'Las personas con piel propensa al acné pueden necesitar un astringente para desengrasar la piel también - me gusta el salicílico o ácido glicólico , porque también pueden ayudar con las cicatrices que podrían ocurrir '. Tratar Gel limpiador medicinal Effaclar de La Roche-Posay para pieles propensas al acné , elaborado con ácido salicílico al 2% junto con lipohidroxiácido, que también exfolia y ayuda reducir el aceite producción.

'Ácido salicílico también es muy potente cuando se trata de deshacerse de los puntos negros: ayuda a eliminar las células muertas y el exceso de grasa de la superficie de la piel, Dice el Dr. Zeichner. Otra forma de eliminar los puntos negros es utilizando un derivado de la vitamina A, como el adapaleno, que es el ingrediente principal de los dermatólogos. Gel Differin . 'Piense en ello como un limpiador de pipas para sus poros, para mantenerlos limpios para que el aceite no quede atrapado', explica.

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