Cómo deshacerse de una quemadura solar lo antes posible

ven aloe imágenes falsas

Lo entendemos: todos pueden Sea un poco descuidado con el SPF de vez en cuando, sin embargo, nadie quiere caminar con un quemadura de sol rojo brillante , descamación de la piel , o ampollas de aspecto repulsivo. Esas incómodas líneas de bronceado por sí solas proporcionan un incentivo suficiente para reducir la inflamación lo antes posible.



Las malas noticias: Si bien el color puede eventualmente desvanecerse, una quemadura de sol causa un daño duradero del que es imposible 'deshacerse'. Exposición repetida a la radiación ultravioleta (UV) de los rayos del sol aumenta su riesgo de cáncer de piel , sin mencionar el envejecimiento prematuro, la Mayo Clinic estados. Incluso una quemadura solar con ampollas durante la infancia o la adolescencia puede casi duplicar la probabilidad de que una persona desarrolle melanoma, según el Academia Estadounidense de Dermatología (AAD).

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Las buenas noticias: Mucho remedios caseros puede ayudar a promover la curación y reducir las molestias a corto plazo. Así es como puede hacer que ese enrojecimiento desaparezca más rápido, además de algunos de protectores solares mejor probados desde el Good Housekeeping Institute eso salvará tu piel la próxima vez.



1. Toma una c ool baño o ducha.

Mantenga la temperatura baja y luego aplique una crema humectante tan pronto como salga, AAD aconseja. El H2O frío puede ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación, y la loción ayudará a atrapar la humedad y aliviar la sequedad.

    2. Aplicar aloe.

    Hay una razón por la que es el producto para después del sol. Gel puro de aloe vera, ya sea de una botella o directamente de la planta - contiene propiedades refrescantes y calmantes. También puede promover potencialmente la cicatrización de heridas, según el Mayo Clinic .

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    3. Use una bolsa de hielo o una compresa.

    Envuelva el hielo en un paño antes de aplicarlo directamente sobre la piel, o sumerja un paño en agua fría o leche y colóquelo sobre la quemadura. Las vitaminas y los antioxidantes en la leche pueden ayudar a que su piel sane , dice el dermatólogo Adarsh ​​Vijay Mudgil, M.D., director médico de Dermatología Mudgil en Manhattan y Long Island, Nueva York.



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    4. Beba mucha agua.

    Una quemadura de sol atrae líquido a la piel y lo aleja del resto del cuerpo, según la AAD . Rehidrate tomando abundante H2O. (Eso no incluye las margaritas, aunque el alcohol puede empeorar el problema).

    5. No reviente ninguna ampolla.

    Las ampollas graves y generalizadas requieren la atención de un médico, pero si le salen algunas, déjelas en paz. Abrirlos los hace vulnerables a la infección, el AAD dice. Si aparecen naturalmente, el Mayo Clinic aconseja limpiar la herida abierta con agua y un jabón suave y cubrirla con un ungüento antibiótico y una venda.

    6. Protéjase contra daños mayores.

    Si necesita salir nuevamente, use ropa que cubra su piel y permanezca en la sombra. No olvides aplicar lotes de protector solar también: al menos un vaso de chupito lleno para el cuerpo, una cucharada del tamaño de una moneda para la cara, dice la Directora del Laboratorio de Belleza de GH Birnur Aral, Ph.D. .

    7. Pruebe medicamentos de venta libre.

    Los pasillos de las farmacias también pueden ayudar con el proceso de curación, si busca lo correcto:

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    • Tome aspirina o ibuprofeno: Un analgésico de venta libre como Advil puede ayudar a reducir la hinchazón y el malestar, el AAD dice.
    • Frote una crema de hidrocortisona: Un esteroide tópico suave como Cortizone-10 puede acelerar la curación, según el Mayo Clinic .
    • No aplique productos con '-caína': Los anestésicos tópicos como la benzocaína pueden irritar aún más la piel e incluso atrapar el calor en . No es bueno.

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